ႏွင္းခူအတြက္ အိမ္တြင္း ေဆးနည္းမ်ား

ႏွင္းခူူဆုိတာ အေရျပား ေရာင္ရမ္းတဲ့ အေျခေနတစ္ရပ္ပါ။

လကၡဏာအေနနဲ့ အေရျပားနီးျမန္းတာ ၊ေရာင္တာ ၊ ယားတာ ၊ ေျခာက္တာနဲ့ အဖက္ေတြလန္တာတုိ့ ျဖစ္တတ္သလုိ ျပင္းထန္တဲ့ ပုိးဝင္မႈေၾကာင့္ အရည္ၾကည္ စိမ့္ထြက္တာနဲ့ ေသြးထြက္တာတုိ့ ျဖစ္တတ္ပါ တယ္ ။ ႏွင္းခူ ျဖစ္ရင္ သက္သာေစဖုိ့ အိမ္တြင္း ကုသနည္းတစ္မ်ိဳးကုိလုိက္နာသင့္ပါတယ္။

၁။ ဂ်ဳံမႈန့္သုံးျပီး ေရခ်ိဳးပါ ။

နွင္းခူေၾကာင့္ ယားယံေနရင္ ဂ်ဳံမႈန့္အၾကမ္းကိုသုံးျပီး ေရခ်ိဳးလုိက္ပါ။

အေရျပားေရာင္ရမ္းမႈနဲ့ ယာယံမႈကုိ သက္သာေစပါတယ္။

ဂ်ဳံမႈန့္ထည့္ထားတဲ့ ေရနဲ့ ခ်ိဳးတာေၾကာင့္ အယားေျပေစရုံမက အေရးျပားကို စုိေျပေစပါတယ္ ။

၂။ ပင္လယ္ဆားျဖင့္ ေရခ်ိဳးပါ ။

ပင္လယ္ဆားဟာ အေကာင္းဆုံးအေရျပား ေၾကး(ဂ်ီး)ခြ်တ္ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးပါ။

အေရျပား ဆဲလ္ေသေတြကုိ ကင္းကြာေစရုံမက အေရျပားဆဲလ္ေတြကို ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

ပင္လယ္ဆားမွာပါတဲ့ မရိွမျဖစ္ သတၱဳဓာတ္ေတြက အေရျပား ေရာင္ရမ္းမႈကိုက်ေစျပီး စုိေျပေစပါတယ္။

သုံးရမယ့္ နည္းက ပင္လယ္ဆားနဲ့ ေရကုိေရာျပီး ႏွင္းခူနာကုိလိမ္းေပးရမွာပါ။

ျပီးမွေရခ်ိဳးလုိက္ပါ ။

၃။ သံလြင္ဆီ သုံးပါ ။

ဗီတာမင္အီး မ်ားစြာပါဝင္တဲ့ သံလြင္ဆီဟာ ႏွင္းခူလကၡဏာကို သက္သာေစျပီး ၊ အစုိဓာတ္ကုိျပန္ထိန္း ေပးကာ အေရျပား ေျခာက္ေသြ ့တာနဲ့ အက္ကြဲတာကုိ သက္သာေစပါတယ္။ ေရခ်ိဳးျပီးခ်ိန္မွာ သံလြင္ဆီကုိ နွင္းခူနာေပၚခ်က္ခ်င္းလိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ။

၄။ လက္ဖက္ဆီကုိ လိမ္းပါ ။

လက္ဖက္ဆီမွာ တာပင္ႏြိဳက္ပါဝင္တာေၾကာင့္ အေရျပားေရာင္ရမ္းမႈနဲ့ ယားယံမႈကုိ အျမန္သက္သာေစပါ တယ္ ။ ၾကိတ္ေျခထားတဲ့ လက္ဖက္ရြက္ကုိလဲ လိမ္းေပးနိဳင္ပါတယ္ ။

၅။ နွမ္းၾကတ္ေစ့ဆီကုိ သုံးပါ ။

ႏွမ္းၾကတ္ေစ့ဆီမွာ အိုမီဂါ ၃ဖက္တီး အက္စစ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းမႈကုိ ေလ်ာ့က်ေစျပီး အေရျပားကုိ က်န္းမာစုိေျပပါတယ္ ။

(ႏွင္းခူနာ ရိွသူတုိင္း အျမန္သက္သာေပ်ာက္ကင္းပါေစလုိ့ ဆုေတာင္းေပးလုိက္ပါတယ္ ...။)

က်န္းမာေရးအတြက္သိသင့္သည္မ်ားစုစည္းထားမွဳ