သၾကားနဲ႔ မ်က္ႏွာကိုေခ်ာေမြ႕ေအာင္ လုပ္လို႔ရၿပီ

အဆင့္ (၁) သင္ႏွစ္သက္ရာ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာကို သံုးပါ။ ေရေႏြးေႏြးျဖင့္ မ်က္ႏွာသစ္ ေပးပါ။

အဆင့္ (၂) သၾကားအႏု (Granulated Sugar) ကိုစားပြဲတင္ဇြန္း (၁)ဇြန္း ထည္႔ပါ။

အဆင့္(၃) မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုးကို စက္ဝိုင္း ပံုသ႑ာန္ျဖင့္ ညင္သာစြာ ပြတ္ေပးပါ။ (မ်က္လံုး ပတ္ဝန္းက်င္ တစ္ဝိုက္ မပါပါ)

အဆင့္ (၄) သၾကားမႈန္႔မ်ားမွ အလိုအေလ်ာက္ တာဝန္ယူမည္ ျဖစ္သျဖင့္ မ်က္ႏွာကို လံုးဝ လံုးဝ ၾကမ္းတမ္းစြာ မပြတ္ပါႏွင့္။

အဆင့္ (၅) လိုအပ္ပါက ေရေႏြးေႏြး အနည္းငယ္ ထပ္ထည္႔ေပးပါ။ ေရအရမ္း မ်ားပါကလည္း သၾကားမ်ား အရည္ေပ်ာ္ သြားႏိုင္ပါတယ္။

ဒီအတိုင္း ၁၅ မိနစ္၊ ၂၀ မိနစ္ခန္႔ ထားပါ။

အဆင့္ (၆) ေရေအးျဖင့္ မ်က္ႏွာ သစ္ေပးပါ။ မ်က္ႏွာ ေခၽြးေပါက္မ်ား ပိတ္သြားေစရန္ ျဖစ္ပါတယ္။

အဆင့္ (၇) ထို႕ေနာက္ မ်က္ႏွာကို မ်က္ႏွာသစ္ တာဝါ အသန္႔ျဖင့္ ညင္သာစြာ သုတ္ေပးပါ။

အဆင့္ (၈) သင့္စိတ္ၾကိဳက္ Moisturizer ကိုအသံုးျပဳေပးပါ။

မွတ္ခ်က္။ ။ မ်က္စိအတြင္း မဝင္ေအာင္ အထူးဂရုစိုက္ပါ။ အရမ္းပူၿပီးစပ္ပါတယ္။

Myawady