ေရခ်ိဳးစဥ္ သီခ်င္းဆုိျခင္း ေကာင္းက်ိဳး

ေရခ်ိဳးခန္းတည္း ေရခ်ိဳးေနတုန္း သီခ်င္းဆုိတာဟာ က်န္းမာေရး ေကာင္း က်ိဳး မ်ားစြာ ေပးစြမ္းတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

ဥပမာ - ဖိတ္ဖိစီးမွု က်ဆင္းေစျခင္း၊ အာရံုစူူးစိုက္မွု ေကာင္းေစျခင္း၊ ေသြး ေပါင္ခ်ိန္ က်ဆင္းေစျခင္း နဲ႔ ကိုယ္ ခံစား ေကာင္းေစျခင္းတို႔ကို ျဖစ္ေပၚ ေစပါတယ္။

ေရခ်ိဳးစဥ္ သီခ်င္းဆုိျခင္းက ယင္း က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးအျပင္ အသံ ေကာင္းေစ တဲ့ ေကာင္း က်ိဳးလည္း ေပးပါေသးတယ္။ သီခ်င္း ဆုိဖို႔တင္ မကပဲ သြက္လက္ခ်က္ခ်ာေစျပီး လုပ္ငန္းေဆာင္တာ တိုင္း အတြက္ Active ျဖစ္ေစ တယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရခ်ိဳးစဥ္ သီခ်င္းဆုိျခင္းက က်န္းမာေရး ေကာင္း က်ိဳး ျပဳတယ္လို႔ ေလ့လာသူမ်ားက သက္ေသ ျပဳ ထားပါတယ္။

Ref: dyknow

Aung Kham (International news for myam;)