(နေမာတႆ ဘဂဝေတာ အရဟေတာသမၼာသမၺဳဒၶႆ) × ၃ ႀကိမ္။

မဂၤလာအေပါင္းနွင့္ ျပည့္စုံၾကပါေစ။
ကိုယ္စိတ္နွစ္ျဖာ ၿငိမ္းခ်မ္းနိုင္ၾကပါေစ။
ဘးဒုကၡ အေပါင္းကင္းေဝးနိုုင္ၾကပါေစ။
ေလာကီစီးပြားမ်ားနွင့္ ျပည့္စုံနိုင္ၾကပါေစ။
ဒါန၊သီလ၊ဘာဝနာမ်ားျပဳလုပ္ႏိုင္ၾကပါေစ။

ယေန႔ (၁၈.၆.၂ဝ၁၃) အဂၤါေန႔။
ေကာင္းေသာ လ္ိုရာဆႏၵ ျပည့္ဝၾကပါေစ။


သေဗၺသတၱာ။
အလုံးစုံေသာသတၱဝါတို႔သည္္

အေဝရာ ေဟာႏၲဳ။
ေဘးရန္ ကင္းၾကပါေစ။

အဗ်ာပဇၨာ ေဟာႏၲဳ။
စိတ္ဆင္းရဲျခင္း ကင္းၾကပါေစ။

အနီဃာ ေဟာႏၲဳ။
ကိုယ္ဆင္းရဲျခင္း ကင္းၾကပါေစ။

သုခီ အတၱာနံ ပရိဟရႏၲဳ။
မိမိတို႔ ခႏၶာဝန္ကို ခ်မ္းသာစြာျဖင
့္ရြက္ေဆာင္ နိုင္ၾကပါေစ။

အေဝရာဒိက ေမတၱာ၊ ေမတၱတရား ေလးပါးျဖင့္ ေမတၱာ ပို႔သအပ္ပါတယ္။


၁။လုံးစုံမ်ားစြာသတၱဝါ
ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿင္ိမ္းေအးၾကပါေစ။

၂။ေၾကာက္တတ္ မေၾကာက္တတ္နွစ္ရပ္မ်ားစြာသတၱဝါ
ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၃။ျမင္အပ္ မျမင္အပ္ နွစ္ရပ္မ်ားစြာ သတၱဝါ
ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၄။ေဝးေန နီးေန နွစ္ေထြမ်ားစြာ သတၱဝါ
ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝးၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၅။ဘဝဇာတ္ဆုံး မဆုံးမ်ားစြာ သတၱဝါ
ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၆။ရွည္တိုအလတ္ သုံးရပ္ခႏၶာ
သတၱဝါ ခ်မ္းသာက္ုယ္စ္ိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၇။ႀကီးငယ္အလတ္ သုံးရပ္ခႏၶာသတၱဝါ
ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၈။ဆူႀကံဳအလတ္ သုံးရပ္ခႏၶာသတၱဝါ
ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ၿမဲပါေစ။
ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၉။လူအခ်င္းခ်င္း လွည့္ပတ္ျခင္း ကင္းရွင္းၾကပါေစ။

၁၀။အထင္ေသးျခင္း အခ်င္းခ်င္း ကင္းရွင္းၾကပါေစ။

၁၁။ဆင္းရဲလိုျခင္း အခ်င္းခ်င္း ကင္းရွင္းၾကပါေစ။


မင္းကြန္း တိပိဋက ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး ၏ ေမတၱာသုတ္ေတာ္လာ ေမတၱာပို႔နည္း (၁၁) နည္းျဖင့္ေမတၱာပို႔သအပ္ပါတယ္။ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားေမတၱာေစတနာအက်ဳိးခံစားန္ိုင္ၾကပါေစ။